Заголовки

Диетолог рассказала о рисках для здоровых людей от безглютеновых продуктов

Специалист отметила, что многие безглютеновые продукты содержат трансжиры, избыток насыщенных жиров и рафинированного сахара, а калорийность таких изделий зачастую выше, чем у обычных аналогов….

Читать далее

Прогулки и массаж: Как правильно отдыхать от тренировок

Чередование активности, а также йога, плавание или массаж помогут быстрее восстановиться от физических нагрузок в спортзале, заявила НСН Елена Силина….

Читать далее

ПНИПУ: чай матча может усугублять анемию и другие проблемы со здоровьем

По данным исследований, матча остается фаворитом среди любителей здорового образа жизни: его ценят за антиоксиданты, витамины и яркий зеленый цвет….

Читать далее